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Pasen la voz
Ni una mujer en las calles
Ni una mujer en los trabajos
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Ni una joven en las universidades
Ni una mujer comprando
El nueve ninguna se mueve
09-marzo-2020#UnDiaSinMujeres #ParoNacional
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Los hechos
- Aumentan los casos de Covid-19 en España. A lo largo de la jornada se han conocido dos casos en Tenerife (una pareja italiana de vacaciones), uno en Barcelona y otro en Villarreal (Castellón). En la ciudad canaria se ha procedido a aislar a unas 1.000 personas que compartían o trabajaban en el hotel con los infectados. En el caso catalán se han confinado en sus respectivas casas a 25 individuos con contacto cercano con el contagiado. La consejera de Salud de la Generaliat, Alba Vergés, ha asegurado que el caso confirmado en Barcelona es "sintomatológicamente leve".
Hasta ahora se han registrado seis casos en España. Ya fueron dados de alta dos de ellos: un ciudadano alemán ingresado en La Gomera y uno británico que fue ingresado en Mallorca.
- El Ministerio de Sanidad ha recomendado no viajar a las zonas de riesgo de mayor contagio del planeta, aunque ha señalado que no hay que ser alarmistas. Informarán cada día del desarrollo del nuevo coronavirus en España.
- China. Ya hay más de 80.000 casos de contagio, aunque cada día baja el número de nuevos infectados y se ha reducido la tasa de mortalidad.
- Irán. Se ha informado de 95 casos de contagiados, entre ellos uno de los responsables del Ministerio de Sanidad. Los países vecinos han cerrado las fronteras y una parte de la comunidad internacional ha conminado al país persa a revelar las cifras reales.
- Corea del Sur. Después de haberse disparado los contagios confirmados durante los últimos días, especialmente los que formaban parte de una secta en Daegu, la cifra de infectados está ahora en casi 1.000 casos.
- Italia. Mientras el virus se propaga a lugares vecinos como Austria, Suiza y Francia, en Italia se mantienen las estrictas medidas de control en la zona roja del norte. Por ahora, son 280 los contagiados y 11 personas muertas (ancianos y con otras patologías).
- Austria. Un hotel y una casa en Innsbruck fueron acordonados en un esfuerzo por localizar a las personas que podrían haber tenido contacto con los pacientes. El hotel es el lugar de trabajo de la mujer italiana de 24 años que dio positivo en el test del virus. El alojamiento en el que se había alojado con su novio italiano de visita también fue cerrado.
- La Organización Mundial de la Salud ha elogiado a China por sus esfuerzos para controlar el nuevo coronavirus por boca de uno de sus enviados a la zona. Sin embargo, han avisado de que "el mundo no está preparado" para el Covid-19 en referencia a los países que no tienen un sistema sanitario fuerte.
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de coronavirus en Italia ! ! !
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ponte a caminar ! ! !
- caminar es una actividad bastante normal para el ser humano y muy SANA 😄
- no hay pretextos . . . . en EL TRABAJO:
- Caminar en vez de estar sentado mientras hablas por teléfono.
- Levantarte para hablar con los compañeros en vez de mandar correos electrónicos.
- Dar un paseo cada vez que hagas una pausa.
- Dar paseos con tus compañeros de trabajo cuando salgan a comer.
- Levantarte y moverte siempre que tengas que beber agua.
- Quedarte de pie en lugar de sentarte.
- Andar a paso ligero cuando vayas a las reuniones.
- Subir y bajar por las escaleras siempre que puedas.
- Ir a un baño en otra planta.
- seguir leyendo en HORIZONTUM:
- contra el SEDENTARISMO
coronavirus in China and across the world
el virus ha atravesado fronteras e incluso se empiezan a presentar casos en USA y Canadá;
es muy importante no bajar los brazos en estos momentos, seguirte documentando y estar actualizado. Recuerda que los Gobiernos "no dicen toda la verdad" . . . . si en este momento el Gobierno Chino dice que han llegado a los 656 casos de muerte; de seguro, van mas de 3,000 y si consideran que hay cerca de 30,000 infectados . . . . . lo más seguro ya estén en los 300,000 . . . . de tal forma, mas vale que te cuides de cualquier resfrío, por muy leve que parezca.
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ya te bloqueaste
y no logras concentrarte; no te preocupes, hasta cierto punto hoy en día es normal debido a que es tanta la información que obtenemos casi al instante (Mr. Google y Cía) que cuando tratamos de concentrarnos en algo específico, nos cuesta trabajo.
pues bien, parece mentira pero distraerte 5 minutos ayudará a que te vuelvas a concentrar en tu actividad principal; deja de hacer eso en lo q no te puedes concentrar y voltea para distraerte con la ventana, escucha música, ve a tomar un vaso de agua . . . . . .
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potencialmente el riesgo se va haciendo mayor día con día
puede concluir en una pandemia MUNDIAL, mas vale que
te vayas cuidando y evites cualquier tipo de contacto con
personas con SINTOMAS "normales" de GRIPA.
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